一日一食は早く痩せる！ 投稿者: AKASAWA 日付: 2017年2月10日 私は早く痩せたいと思った時、一日一食にしています。そのようにすると、とても辛いと感じると思いますが、実際に行ってみるとそうでもないのです。多分、胃がそのことに慣れてしまうからだと感じます。最初はきついと思っていたことでも…