カロリー制限だけで無理をしてしまいました 投稿者: AKASAWA 日付: 2017年2月25日 ダイエットを行うとき、私は女性ですので一日1200キロカロリーまでと決めて摂取していました。 しかし今まで好き勝手食べてきて太っていましたので、カロリーを制限することというのはとても厳しかったのです。どうしても満足するま…